甲米四岛游指南：包含哪些项目

太长不看
四岛游在一天之内到访塔岛、鸡岛、波达岛和帕南海滩。拼团游每人900-1,200泰铢，包含酒店接送、浮潜装备、午餐和向导。国家公园门票为外国成人200泰铢，需在岛上单独现金支付。连接塔岛和鸡岛的沙洲只在退潮时露出，请让运营商据此安排停留时间。早上8点前出发，每个停靠点的人流和海滩质量都会有明显改善。

甲米四岛游：快速了解

甲米四岛游到底包含哪四个岛？

四岛游会到访塔普岛（Koh Tup）、鸡岛（Koh Gai）、波达岛（Koh Poda）以及莱利半岛的帕南洞海滩。每个岛各有特点：塔普岛看潮汐沙洲，鸡岛适合浮潜，波达岛是海滩和午餐点，帕南洞海滩有神圣的洞穴。四个岛加在一起，一天之内能看到的景观多样性，比许多目的地一周能给的还多。

塔普岛是最考验时间安排的一站。低潮时，塔普岛与邻近的莫岛之间会露出一条沙洲，形成一条两侧都是清澈海水的白色沙路。它看起来像是特效团队做出来的，涨潮后就会完全消失在两米深的海水之下。能不能走上沙洲，还是到了只能看到一片海水，完全取决于你的船几点到。正因如此，在甲米所有行程里，四岛线对出发时间的要求几乎是最高的。

鸡岛得名于岛端一处石灰岩，从靠近的船上以合适的角度看，确实很像鸡头和鸡喙。这种地质巧合需要看一会儿才反应过来，一旦看出来就再也无法忽视。鸡岛周边的浮潜是标准四岛线路上最好的：珊瑚礁状态健康，海水清澈，早点出发还能赶在其他船把水搅浑之前下水。

波达岛是午餐停靠点，也是大多数行程中停留时间最长的一站。这里有白色沙滩、石灰岩植被遮出的阴凉、适合游泳的清澈海水，还有小吃摊和卫生间等基础设施。从海滩望出去的那些石灰岩喀斯特，正是甲米大量宣传图片中的主角。它确实配得上这个地位。

帕南洞海滩位于莱利半岛西端，只能乘船到达。这片海滩是泰国南部最惊艳的海滩之一：悬崖直接从沙滩上拔起，海水呈绿松石色，洞穴就嵌在石灰岩底部。洞内供奉着海公主帕南的神龛，当地人相信这位神灵护佑渔民、赐予生育。神龛里摆满了历代当地人和船夫留下的木制供品。这是一处真正神圣的地方，值得你多花点时间，而不是看五分钟拍张照就走。

想知道哪条甲米游船线路能真正带你去最好的岛屿，又不用把半天耗在路上？看看我们的甲米游船指南，从一开始就选对体验。

标准甲米四岛游包含哪些项目？

标准四岛拼团游包含酒店接送（限奥南地区）、船、向导、浮潜面镜和脚蹼、救生衣、波达岛午餐、饮用水和时令水果。国家公园门票的处理方式因行程而异，请确认你选的产品是否包含这笔费用、当前金额以及在哪里收取。

包含项目单看很丰富，大部分也确实如此。接送是最省事的一项：从甲米酒店到诺帕拉塔拉码头，双条车或Grab单程要100到250泰铢。早上带着浮潜装备、在不熟悉的码头找路时，有司机在酒店大堂等你，这件事比省下的钱更重要。

浮潜装备的质量是各家公司差异最大的地方，也是最便宜的选择最容易掉链子的地方。靠谱的运营商会提供密封良好的面镜和合脚的脚蹼。廉价运营商的面镜一下水就起雾，脚蹼在水里会滑脱，把浮潜从亮点变成折磨。如果你自己有浮潜装备，或者能在奥南的潜水店租到，自带装备就能完全消除这个变数。

想知道甲米周边哪些岛真正有清澈海水和健康的珊瑚，而不是游船拍照点之间人挤人的浮潜站？看看我们的甲米附近最佳浮潜岛屿指南，把时间花在值得去的岛上。

波达岛上的午餐通常是泰式盒饭或自助餐。各家公司做法不同：有的会在海滩上摆出像样的米饭、咖喱和烧烤；有的只发包装盒饭。饮食偏好要在预订时说明，而不是到了码头才说。大多数运营商提前一天通知就能安排素食。在价格相近的情况下，午餐质量是各家公司之间最稳定的差异点之一，值得专门翻翻近期评价。

几乎所有第一次参加的人都会对一件事感到意外：不同预订页面之间，国家公园门票的处理方式并不相同。请查看你所选行程的包含项目和付款说明。有些行程已包含门票，有些则单独收取。登船前请按每位成人 200 泰铢准备现金。

对包含项目有疑问？做决定前，先比较白天的四岛快艇和四小时或六小时的私人长尾船包船。

两条路线都能看到令人惊叹的安达曼海景，但水上体验截然不同。我们的宏岛与四岛指南详细说明了两者的区别，以及分别适合哪类旅行者。

2026 年甲米四岛游多少钱？

拼团游全天每人 900-1,200 泰铢，多数口碑好的运营商价格在 1,000-1,200 泰铢之间。私人长尾船包船半日整船 2,500 泰铢起。每位成人另加 200 泰铢国家公园门票。预算有限的旅行者可以找到 800-900 泰铢的行程，但这个价位确实存在品质差异，只按价格预订前值得了解清楚。

看起来相同的行程，价格在 800 泰铢到 1,200 泰铢之间，这个差距并非偶然。低价运营商通常使用较旧的船，浮潜装备较差，团组更大（有些拼团游一艘船载 25-30 人），向导的英语可能只够报站名和出发时间。价格偏高的拼团游把人数控制在 12-15 人，装备更好，向导还会讲解你看到的是什么以及为什么值得看。

先查看你的出行日期实时价格，再比较不同出行形式。

私人包船的账对四人及以上团体更划算。四人参加拼团游，每人1,000泰铢，合计4,000泰铢。四人包一艘半日长尾船，2,500泰铢，每人625泰铢，比拼团票还便宜，而且整条船都是你们的。六人更划算，每人只要416泰铢。建议直接对比你们团体的实时总价，因为私人包船和拼团的价格会随产品和日期变化。

四岛游要多久？一天实际怎么安排？

标准四岛游从酒店接送到送回酒店全程6-8小时。接送从早上7:30到8:30之间开始，船大约9点从码头出发，下午3:30到4:30之间回到酒店。每个岛停留45-90分钟。午餐通常在中午前后安排在波达岛。岛屿顺序因运营商和潮汐而异，但多数行程会在返程前以帕南海滩作为最后一站。

早晨从酒店开始，不是从码头开始。双条车或小巴会到奥南地区的多家酒店接客人，这意味着你的实际接送时间和船的出发时间是两回事。7:45接你，通常意味着8:30左右到码头，9点左右开船，要等所有乘客到齐、喝杯咖啡、上完洗手间、由运营商分好组。早上要把这个时间差算进去。没喝咖啡又迟到十分钟赶到码头，第一个小时就会很糟。

典型的长尾船全日游，各岛停留大致如下：第一站通常是鸡岛浮潜，45-60分钟；第二站塔普岛看沙洲（视潮汐而定），30-45分钟；第三站波达岛午餐、游泳、休息，60-90分钟；最后一站帕南海滩，45-60分钟，然后返程回码头。快艇游压缩了航行时间，停留的岛数相同，但每个岛通常能多待一会儿。

上面的顺序会因潮汐情况明显调整。好的运营商会根据当天的潮汐表来安排行程，而不是套用固定模板。这是运营商之间最实质的差别之一：有的会看潮汐并调整，有的则不管条件如何每天都按同一顺序走。预订前直接问清楚：运营商是否把塔普岛沙洲安排在低潮时段？

想要一份真正贴合你甲米其他活动和休息日的跳岛游方案？看我们的甲米跳岛游行程指南，保证不冲突、不漏项。

四岛游选哪种船更好：快艇还是长尾船？

单就四岛这条线路来说，两种船都合适，因为四个停靠点从奥南坐长尾船出发都在 30 分钟以内。快艇每次航程能省 15-20 分钟，在每个岛上停留的时间略多一点，遇到风浪大的日子也更平稳。长尾船便宜 20-30%，吃水低，体验也更难忘。选哪个都不会错，到的都是同样的岛。

在这片水域跑了 15 年，说句实在话：四岛是唯一一条长尾船速度慢也几乎不吃亏的线路。四个停靠点都很近，每次多出的 15-20 分钟，换来的是坐在传统木船里穿行于石灰岩喀斯特之间，引擎低鸣，船头水花迎着晨光。人们会记住长尾船，而且记住的方式和记住快艇完全不同。没有谁更好，只是两种不同的日子。

快艇的溢价在哪些时候值：风浪大的日子、带小孩的家庭需要缩短航程时间，以及容易晕船的游客。快艇在任何涌浪中的前行动作都比长尾船的摇晃更稳。如果你出发当天海面有浪，快艇能让容易晕船的乘客舒服很多。

团队规模在这里也很关键。经济型拼团长尾船一条大船能坐 20-30 人，那真是人挤人。比较舒适度之前，先问清楚每家运营商的预计载客数和船型布局。

在经典泰式长尾船体验和快艇的高效之间拿不定主意？快艇能在更短时间内覆盖更多岛屿。做决定之前，先看看我们的甲米长尾船 vs 快艇指南。

甲米四岛游该带什么？

必备物品：现金用于支付国家公园门票（成人 200 泰铢，请把正好数额的钱放在单独口袋）、上船前涂好的珊瑚礁友好型防晒霜、装手机的防水袋、防晒衣或长袖泳衣、方便登船的防滑水鞋，以及比你预计更多的饮用水。多数人容易忘带的东西：自己的浮潜装备、回程换洗的衣服，还有一顶船一加速就不会被吹飞的帽子。

现金问题值得单独一段，因为每个季节都会频繁出现。你抵达一个岛屿时，会有巡林员当场收取每位成人200泰铢，只收现金，不接受刷卡或转账。现场还有其他游船排队等候。有准备的游客会立即付款继续行程，没准备的则会拖慢整个团队，因为他们需要和船长协商，而船长不一定能暂时垫付这笔费用。建议你在预估开支之外，再额外携带400-500泰铢/人，专门用于支付公园费用和应急情况。

礁珊瑚友好防晒霜不是建议，是必须。鸡岛和波达岛周围的珊瑚礁属于受保护的海洋国家公园。含氧苯酮和桂皮酸盐的普通防晒霜会破坏珊瑚。很多运营商都要求乘客使用矿物基的 SPF 替代品。下水前 20 分钟涂好，让产品贴合皮肤，而不是直接冲进珊瑚礁。自己带，别指望码头能买到什么。

防水袋是多数新手不带的，也是老手从不离身的。四岛大部分停靠点登长尾船，都要蹚过脚踝到膝盖深的水，或者翻过湿滑的船舷。那一刻你的手机和证件就在手里，船还会晃。一个防水袋或手机防水套在奥南任何店里只要 100-200 泰铢，直接把这个变数清零。

游客在四岛游上最容易踩的坑是什么？

游后反馈里最常出现的三种情况：订之前没查潮汐时间，低估了全天开放水域的日晒，到码头没带国家公园门票的现金。每一样都可以避免。还有第四种，是四岛线路特有的：把帕南海滩当成拍照打卡点，而不是文化遗址，错过了它真正值得看的地方。

塔普岛的沙洲是四岛游照片里的标志性景观，也是实际行程中最容易错过的。它只在低潮前后大约两小时可以步行通过。如果某天低潮在早上 7 点，9 点出发的团到塔普岛时沙洲已经淹在水下了。每个旺季都有相当一部分四岛游客遇到这种情况，反馈几乎一致：没人告诉我这要看潮汐。订之前先查你出发那天的潮汐表。问清楚运营商沙洲停靠点安排在几点，以及他们会不会根据潮汐调整线路。

日晒是一场缓慢的伏击。你早上离开酒店时感觉还好。到了上午11点，你已经在开阔水面上待了两个小时，海面反射的紫外线让你实际接受的照射翻了一倍，而海风又让你觉得并不热。等你下午4点回到酒店，伤害已经造成。涂SPF 50防晒霜，每次下水后补涂，戴一顶能遮住脖子的帽子，坐船往返时考虑穿长袖防晒衣。这不是给游客的谨慎建议，而是向导们自己的做法。

帕南海滩洞穴是大多数团游行程里只停留45分钟的一站，但它至少值得两倍的时间。海滩本身就非同寻常。洞穴里有一座泰国南部最不寻常的仍在使用的神龛之一：数百件雕刻的木制阳具供品，有些超过一米高，是几个世纪以来渔民为祈求帕南公主女神保佑平安航行和丰收而留下的。这些供品背后的信仰融合了印度教、佛教和万物有灵传统，这种融合是这片海岸特有的，值得你在抵达前真正了解。这是一处圣地。请带着这份敬意穿过它。

甲米四岛游值得去吗？

值得，对几乎所有来甲米的旅行者来说，四岛游都值得。它一天之内覆盖的范围超过大多数自由行，带你到四个不同的海滩和一处珊瑚礁，含一顿餐食，费用在900-1,200泰铢，不含国家公园门票。体验的上限会随着更好的运营商、更早的出发时间和按潮汐安排的行程而显著提升。下限则是一艘拥挤的船、普通的浮潜装备，以及晚了两个小时才到沙洲。

说句实话：四岛环线拥有东南亚最美丽的海岸风光。这不是营销话术。从海上看波达岛的海滩，石灰岩喀斯特在晨光中，帕南海滩的悬崖在沙滩边缘与海相接，还有你在鸡岛从长尾船边跳下水的那一刻，珊瑚礁在三米深的清澈海水中逐渐清晰。这些景象名副其实。

决定你的四岛之行是出色还是仅仅不错的关键，在于运营商的出发时间、向导的知识、船上的团队规模，以及行程是否围绕当天的潮汐来安排。一趟在正确时刻抵达沙洲、赶在其他船搅浑海水之前到达鸡岛、并且向导会讲解你所看到的一切而不是只报站名的行程，才是真正出色的一天。而一趟25人挤在旧船上、9:30才出发、无论潮汐如何都按固定路线走的行程，只是还不错的一天，本可以好得多。

出发时间、潮汐时机、路线顺序和团队形式，都是值得比较的因素。预订或要求早出发行程的游客，会在上午高峰之前到达每个岛屿，在低潮时或接近低潮时找到沙洲，在海水被搅浑之前到鸡岛游泳，并在海滩挤满人之前到达帕南海滩。看看是否有更早的选项，并比较你出行日期的实时条款。

我们在甲米跟团游对比自由行跳岛游指南里做了一份完整对比，让你清楚哪种方式更适合你的预算、信心程度，以及你在水上到底想要多大的灵活性。

准备预订，还是想根据你的日期、团队规模和预算来匹配行程？看看白天的四岛快艇，或者四小时或六小时的私人长尾船包船，路线可以定制。

预订前的规划检查

错过沙洲的概率，是我们最努力消除的数字。问问你选择的运营商如何根据潮汐表来安排停靠顺序。确认你实际出行日期塔普岛的规划时间。这一项调整，决定了你是能走在两岛之间200米的白沙上、四周环绕着碧绿海水，还是站在海滩上，望着一片平静的海面，而沙洲早已不见。

常见问题

国家公园门票包含在四岛游价格里吗？

这取决于具体行程。有些预订页面包含公园门票；有些则单独收取。推荐的白日四岛快艇把公园门票列为额外费用，所以出发前请确认其当前的成人和儿童费用及支付说明。

能从塔普岛步行到鸡岛的沙洲吗？

只有在低潮时，大约在低潮点前后两小时左右。能否步行过去，完全取决于你的行程到达塔普岛的时间与当天潮汐表的对应关系。预订前请向运营商确认，他们是否会根据潮汐情况调整停靠顺序。最佳时机取决于你具体出行日期的潮汐，以及计划中的停靠顺序。

帕南海滩是什么地方，为什么四岛游会包含它？

帕南海滩是泰国南部视觉冲击力最强的海滩之一，只能乘船抵达，位于莱利半岛西端。石灰岩悬崖底部的洞穴里有一座供奉帕南公主女神的神龛，里面摆满了当地渔民数百年来留下的雕刻供品。这里既是海滩，也是文化遗址。请像对待任何仍在使用的宗教场所一样尊重这个洞穴。

四岛拼团游通常有多少人？

不同运营商的团组规模差异很大。经济型长尾船拼团游可能载客20到30人。中档和品质运营商通常把长尾船人数控制在12到15人，快艇控制在15到20人。预订前值得专门询问团组规模：它会影响你在船上的舒适度、在水中的时间，以及每次下船时海滩停靠点的拥挤程度。

儿童可以参加四岛游吗？

可以。儿童可以参加，大多数运营商对12岁以下儿童收取成人价格的50%。3岁及以下儿童通常免费。风平浪静的日子里，四岛线路适合家庭出游：海滩停靠点容易到达，波达岛水域清澈且相对平缓，浮潜深度也容易应对。风浪较大时，带幼儿的家庭应考虑改期，或预订私人包船，以便必要时提前返回。

四岛游应该提前多久预订？

平季和淡季通常提前一两天就足够了。旺季（12月至2月），信誉良好的运营商拼团游至少提前三到五天预订。私人包船则要先确认你实际出行日期是否有空位，再安排相关计划。

作者：Ryan Supakorn
自2011年起担任泰国导游 · Krabi Boat Tours创始人
自创办旅行社以来，Ryan已带领超过11,700名旅行者游览甲米的岛屿、泻湖和海岸线。

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留空则保留初始建议。仅凭年龄定价不能确认是否适合；如果资格未经核实，工具不会推荐匹配项。请检查所选套餐的接送和限制条件。

重置选择

比较两个总报价

使用同一币种的当前报价，包括国家公园门票、接送和可选附加项目。

出行人数方案A · 团队总价方案B · 团队总价

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初始建议。调整可选项目以匹配你的计划。

甲米奥南出发四岛快艇一日游

白天的快艇行程包含四个指定停靠点，配备浮潜装备、午餐、向导和住宿接送。

5-6小时 · 含英语导览 · 含午餐、饮品及浮潜装备；公园门票需另付。 · 预订前请确认所选方案的接送、含项目、费用及参与限制。

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